Зеленый кофе при беременности

Вторник, 13 Авг 2013 15:00

Желание похудеть во всем мире является настолько распространенным, что ученым волей-неволей приходится искать все новых помощников среди продуктов, растений. Ранее чемпионом по уничтожению лишних килограмм заслужено считался зеленый чай. Последние научные эксперименты расширили список натуральных сжигателей жиров. К ним присоединился экстракт зеленого кофе.

Истинные любители кофе при добавлении прилагательного «зеленый», конечно, оказываются в недоумении. Они-то точно знают, какими должны быть настоящие кофейные зерна. Ценители кофе знают, что есть сорта, в которых в обжаренные зерна добавляется определенный процент зеленого кофе, но, не связывали такую смесь с желанием похудеть.

Проведенные исследования ученых Пенсильвании показали, что этот продукт действительно позволяет сбросить лишний вес. В течение пяти месяцев группа добровольцев, обладающих лишними килограммами, ежедневно принимала определенную дозу экстракта зеленого кофе. В результате вся группа потеряла более 10% веса. Это дает возможность причислить продукт к группе натуральных сжигателей жиров.

кофе при беременности

кофе при беременности

Эффективность зеленого кофе заключается в том, что он способен снижать в организме уровень инсулина. Это приводит к ускорению процессов метаболизма. Кроме того, прием этого экстракта снижает способность кишечника поглощать из пищи глюкозу и жиры. Однако следует учесть, что группа испытуемых не только пила экстракт зеленого кофе, но и питалась по специально разработанной диете, выполняла комплекс физических упражнений, что и привело к такому результату.

Поскольку эффект зеленого кофе изучен еще недостаточно, людям, которые имеют хотя бы какие-то проблемы со здоровьем, экспериментировать с этим продуктом не стоит. Тем более это касается беременных, кормящих мам.

В период вынашивания ребенка любые продукты, которые могут как-то повлиять на содержание гормонов, других микроэлементов желательно исключить из рациона. Кроме того, кофеин, хотя и меньших дозах, чем в черном кофе, в нем есть. Это обеспечит дополнительную нагрузку на сердечнососудистую систему. Поэтому зелена кава в рационе беременных не должна быть слишком часто. Лучше подождать появления малыша на свет.

загрузка...

Ваш отзыв