Важно знать перед беременностью

Вторник, 01 Фев 2011 13:06
Перед беременностью

Беременность - это важный период в жизни каждой будущей мамы. Девять месяцев волнений и переживаний в ожидании малыша. Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок родился здоровым, однако для этого необходимо прикладывать немалые усилия, чтобы предупредить необратимые последствия.

Перед беременностью:

Шаг 1 К беременности нужно относиться серьезно. Перед планированием ребенка необходимо проконсультироваться с врачом. Женщине нужно пройти ряд обследований, таких как, осмотр молочной и щитовидной желез, мазок и т.д. Необходим осмотр и других врачей. Женщину ставят на учет и она в течении всей беременности должна регулярно посещать гинеколога.

Шаг 2 Беременной нужно защищать себя от поражений различными вирусами. Простудные заболевания являются крайне опасными на начальном сроке беременности.

Шаг 3 Беременная мама должна правильно одеваться. В гардеробе должна присутствовать свободная одежда, не сдавливающая тело, так как это вредит ребенку. В наше время существует огромное количество магазинов для беременных. Не нужно жалеть денег на здоровье вашего малыша.

Перед беременностью

Беременность

Шаг 4 Очень важным пунктом является питание будущей мамы. Питание должно быть сбалансированным и здоровым. Нельзя злоупотреблять жирной пищей и сладостями. Для некоторых врачи прописывают специальные диеты. Время от времени полезно устраивать разгрузочные дни. Например: кефирная диета, так как чересчур большой набор веса это тоже вредно. Эта диета заключается в употреблении в течении дня кефира с определенным количеством картофеля.

Беременность - это очень серьезный шаг и к нему нужно относиться серьезно.

загрузка...

Ваш отзыв