Правильное питание во время беременности

Брусника при беременности

Вторник, 27 Ноя 2012 17:02 Ваш отзыв
брусника при беременности

В период вынашивания ребенка женщины особенно внимательно относятся к продуктам, которые входят в ее рацион. Ведь пища должна подарить организму достаточно полезных веществ и, при этом, не навредить плоду. Одна из полезнейших ягод для будущих мам – брусника. У нее много замечательных качеств, которые обязательно обеспечат положительный эффект.

Рубрика: Питание Теги:

Продукты, повышающие иммунитет при беременности

Понедельник, 26 Ноя 2012 16:13 Ваш отзыв
продукты, повышающие иммунитет

Каждый человек понимает важность иммунитета. Именно он дает возможность организму бороться с вирусами и бактериями, которые постоянно атакуют его извне. Для женщины, вынашивающей ребенка он, безусловно, также важен, но, укреплять его необходимо осторожно, чтобы исключить вред для ребенка.

Рубрика: Здоровье Теги: ,

Можно ли пить чай во время беременности?

Понедельник, 14 Май 2012 18:43 Ваш отзыв
Беременность

В период беременности женщине требуется употребление большого количества жидкости, поэтому будущих мам интересует, как повлияет на здоровье малыша и общее состояние употребление чая, который является самым популярным и любимым напитком.

Рубрика: Питание Теги:

Сколько воды пить при беременности?

Вторник, 27 Мар 2012 11:43 Ваш отзыв
Вода при беременности

Споры о том, сколько воды можно пить беременной женщине, ведутся и сейчас. Но, точных рекомендаций по этому поводу нет, и быть не может. При расчете допустимого количества воды должны учитываться не только индивидуальные особенности женщины, но и ее рацион питания в этот день, температуру окружающего воздуха, состояние здоровья будущей мамы.

Рубрика: Питание Теги: ,

Фруктовая диета

Пятница, 16 Мар 2012 13:18 Ваш отзыв
Фрукты

Эта диета относится к ряду сезонных диет. Поэтому лучше к ней приступать, когда можно купить много и всего разнообразного. То есть, это период от поздней осени и до ранней весны.

Рубрика: Питание Теги: ,

Мед при беременности

Вторник, 13 Мар 2012 16:57 Ваш отзыв
Мед при беременности

Питание беременной женщины очень важно. Ведь все необходимые витамины и минералы она делит с малышом, который интенсивно поглощает все необходимые калории. Поэтому рацион должен быть сбалансированным и богатым.

Рубрика: Питание Теги: ,