питание

Диета Дюкана

Понедельник, 02 Июн 2014 10:52 Ваш отзыв

В нашей стране и в европейских государствах люди, мечтающие о похудении, все чаще среди большого количества различных диет отдают предпочтение рациону, разработанному французским врачом-диетологом Пьером Дюканом. У него немало привлекательных факторов, которые и делают диету столь популярной. Относится она к категории белковых, является щадящей, не являющейся испытанием для организма.

Рубрика: Питание Теги: ,

Сколько воды в день пить беременной?

Вторник, 25 Фев 2014 13:14 Ваш отзыв

Постоянное поступление воды в необходимом количестве создает оптимальные условия для работы всех органов, позволяет сохранять водно-солевой баланс. В период беременности от количества ежесуточного поступления воды зависит здоровье матери и ребенка, у которого формируются и развиваются все основные функции. Будущей маме необходимо внимательно относиться к употреблению потребляемой жидкости, так как и ее избытки отрицательно сказываются на […]

Рубрика: Питание Теги: , ,

Какую воду пить при беременности?

Вторник, 25 Фев 2014 10:33 Ваш отзыв

Ежедневное употребление достаточного количества воды необходимо каждому человеку для поддержания организма в здоровом состоянии. Для женщины, вынашивающей ребенка это важно вдвойне. Вода требуется не только ей, но и плоду для обеспечения правильного формирования всех органов и систем. В период беременности качеству жидкости следует уделять особое внимание. Вода, в которой содержатся различные органические и неорганические вещества, […]

Рубрика: Питание Теги: , ,

Гречка при беременности

Пятница, 10 Янв 2014 12:33 Ваш отзыв

Правильное питание во время беременности важно для женщины и для плода. После зачатия будущим мамам приходится уделять немало внимания своему рациону, чтобы обеспечить поступление витаминов и минералов в достаточном количестве. Одним из продуктов, которые обязательно нужно включать в меню во время вынашивания малыша, является гречневая крупа.

Рубрика: Питание Теги: , ,

Что делать, если ребенок часто срыгивает?

Среда, 23 Окт 2013 12:24 Ваш отзыв

Срыгивание после приема пищи наблюдается у многих новорожденных. Причин этому явлению немало. Подавляющее большинство из них не являются симптомами какого-либо заболевания и не должны вызывать беспокойства у мамы. Следует лишь обратить внимание на способ кормления и количество пищи.

Рубрика: Кормление Теги: ,

Правильное питание кормящей матери

Вторник, 08 Окт 2013 12:48 Ваш отзыв

Мамам, которые вскармливают своего малыша грудью, приходится и после родов придерживаться некоторых ограничений. Это связано с тем, что все, что женщина включает в свое меню, непременно войдет в состав грудного молока, попадет к ребенку. Поскольку желудочно-кишечный тракт новорожденного еще недостаточно сформировался, приходится учитывать его требования.

Рубрика: Кормление Теги: ,