Причины горечи во рту во время беременности

Воскресенье, 17 Авг 2014 11:51

С появлением изжоги, горечи во рту сталкиваются многие будущие мамы. В большинстве случаев такое явление наблюдается в конце второго и третьем триместре, когда малыш активно растет. Избавиться от горечи совсем, вряд ли удастся, но можно снизить риск появления этого ощущения при помощи правильного рациона.

правильное питание

правильное питание

Во время подготовки к будущим родам организм женщины интенсивно вырабатывает гормон прогестерон. Одним из его свойств является расслабление мышц. Это необходимо для того чтобы облегчить малышу прохождение по родовым путям. Но становятся менее упругими не только мышцы матки. Расслабляется сфинктер, который находится на входе пищевода в желудок. Поэтому он не обеспечивает плотного закрытия, кислота может проникать в пищевод, что и вызывает изжогу, ощущение горечи во рту. Спровоцировать такой выброс может ребенок, который надавливает на желудок.

Если такое явление наблюдается регулярно, нужно пересмотреть свой рацион. В меню не должны входить продукты, способствующие снижению тонуса сфинктера. Это блюда кислые, жирные, жареные, пряные. Нежелательно есть шоколад, пить крепкий чай, кофе. Важно не переедать. Пища должна употребляться маленькими порциями и пережевываться тщательно. Последний прием еды должен быть за 2-3 часа до сна. Жидкость лучше употреблять между приемами пищи, а не во время еды.

Нейтрализовать кислоту, попавшую в пищевод, можно при помощи жевательной резинки, которую нужно жевать сразу после еды. Нужно правильно оборудовать место для сна. Подушка должна быть высокой. Такое положение исключит выброс кислоты в пищевод. Узнать все о лечении горечи можно тут.

Народных рекомендаций по борьбе с изжогой и горечью немало: сок картофеля, пищевая сода, корень аира и др. Но стоит проконсультировать с врачом, так как не все они безопасны во время беременности.

загрузка...

Ваш отзыв