Можно ли принимать ванну во время беременности?

Вторник, 20 Дек 2011 14:37
Можно ли принимать ванну во время беременности?

Существует несколько мнений относительно того, можно ли принимать ванну во время беременности. Следуя советам наших мам и бабушек, можно сделать вывод, что ванна и беременность – это совершенно несовместимые вещи.

Мотивируется это прежде всего тем, что принимая ванну в первом триместре беременности, вы рискуете потерять ребенка.

Правила принятия ванны во время беременности:

В этом, конечно же, есть доля риска, в том случае, ели вы привыкли принимать горячую ванну. Горячая вода, температура которой свыше 37 градусов может вызвать повышение давления, что в некоторых случаях приводит к выкидышу. А потому, о горячей ванне стоит забыть на ближайшие девять месяцев.

Если же вы привыкли нежиться в теплой воде, никто не может вам запретить делать тоже и при беременности. Только теперь вам нужно относиться к себе внимательней. Следите за тем, чтобы вода в ванной не превышала порога 36-37 градусов, была чистой и мягкой. Отдавайте предпочтение гелям и кремам для душа для беременных. В состав их обычно входят экстракты натуральных трав и морских водорослей.

Старайтесь принимать ванну в те часы, когда вы находитесь дома не одна, чтобы в случае каких-то неудобств, вам всегда смог помочь кто-нибудь из родных.

Ванна при беременности

Ванна при беременности

Чем больше срок беременности, тем тело ваше всё тяжелей. В такой период не мудрено и поскользнуться. Для того чтобы этого не произошло, стелите на дно ванны и на пол перед ней, специальный коврик, который убережет вас от нежелательных скольжений. Также помните о том, что Ваша ванна должна быть качественной, поэтому лучше всего заказать ее у профессионалов.

Особого внимания заслуживает принятие ванн с ароматическими маслами. Что может быть приятней? Ведь в этот счастливый период вашей жизни, все должно доставлять вам удовольствие. Вот только не все масла подходят для этой процедуры. Ароматические масла, которые рекомендуется добавлять в ванну: сладкого или горького апельсина, бергамота, лимона, найоли, розового дерева, сандала, чайного дерева, эвкалипта.

Добавлять масло следует не более двух-трех капель. А, вот эфирные масла кипариса, кедра, пачули, базилика, чабреца, розмарина беременным женщинам противопоказаны.

загрузка...

Ваш отзыв