Мед при беременности

Вторник, 13 Мар 2012 16:57
Мед при беременности

Питание беременной женщины очень важно. Ведь все необходимые витамины и минералы она делит с малышом, который интенсивно поглощает все необходимые калории. Поэтому рацион должен быть сбалансированным и богатым.

Известно, что во время беременности не желательно употреблять слишком много сладкого. Для некоторых девушек это является большим испытанием. Но «неправильное» сладкое можно заменить на «правильное» и к тому же полезное.

Польза меда при беременности:

Его полезные свойства известны даже ребенку, но давайте их напомним. Во-первых, мед отлично укрепляет иммунную систему. Это очень важно в зимний период и ранней весной. Также можно пить и медовую воду – одна столовая ложка меда разводится в 200 мл теплой воды. Такой напиток можно употреблять около трех раз в день, не более того. Ведь все-таки везде следует соблюдать меру.

Помимо внутреннего употребления, мед можно применять и наружно. Зачастую во время беременности появляются растяжки в области живота, груди и бедрах. Они не радуют не одну девушку, и если они появились, то до конца беременности не исчезнут. Можно только поддерживать их первоначальное состояние и не допустить дальнейшего роста. Для этого нужно взять несколько ложек меда, лимонный сок и любое масло. Такая смесь наносится на кожу массажными движениями и оставляется на 20 минут для глубокой пропитки.

Мед

Мед

Также можно делать отличные маски для лица, ведь в начале беременности все плохие токсины, которые выходят из организма, остаются и на лице. Поэтому можно использовать мед в качестве маски. Он отлично высасывает все плохие бактерии, интенсивно очищает и питает кожу.

Беременность – это прекрасная пора, поэтому не стоит забывать о себе и о своем внешнем виде. Следите за питанием и будьте красивы!

загрузка...

Ваш отзыв