Кислородные коктейли при беременности

Среда, 20 Ноя 2013 16:51

Во время беременности поступление достаточного количества кислорода чрезвычайно важно. Если ощущается нехватка этого элемента, у ребенка может наблюдаться гипоксия, задержки в развитии. Ухудшается состояние и будущей мамы. Конечно, ежедневные прогулки, пребывание на свежем воздухе необходимо. Но, порой, таких мер недостаточно. В таком случае поможет кислородный коктейль.

У женщины, вынашивающей малыша, увеличивается объем крови, чтобы обеспечить циркуляцию у мамы и у ребенка. В связи с этим может ощущаться нехватка кислорода. Причиной может быть и сильная загазованность воздуха, что наблюдается во всех городах.

Врачи назначают кислородный коктейль женщинам, у которых наблюдается вегетососудистая дистония, анемия, гипоксия плода. Но, можно принимать его и для профилактики. У будущих мам, которые включают кислородный коктейль в свой рацион, повышается иммунитет, гораздо легче проходят простуды.

кислородный коктейль

кислородный коктейль

Приготовить кислородный коктейль можно дома, если есть коктейлер или миксер и кислородные баллоны. Готовый напиток выглядит как стойкая и пышная пена. В ее пузырьках и содержится кислород. Употребить его нужно сразу после приготовления, так как кислород быстро выдыхается.

Для того чтобы кислородный коктейль получился вкусным и ароматным, можно готовить его на основе фруктовых или овощных соков, сиропов, выбирая их по своему вкусу. Такие напитки будут не только кислородными, но и витаминными. Можно использовать в приготовлении и настои трав.

Кислородный коктейль нужно употреблять за 1-1,5 часа до приема пищи или через два часа после еды. Желательно кушать коктейль ложкой понемногу, чтобы он принес организму максимальную пользу и, чтобы можно было насладиться его вкусом и ароматом.

загрузка...

Ваш отзыв