Как правильно заботиться о зубах во время беременности?

Понедельник, 04 Янв 2016 14:55

В организме женщины происходят заметные изменения с наступлением беременности: меняется обмен минеральных веществ (малышу для полноценного развитие требуется много кальция), что приводит в итоге к кариесу. Поэтому ведущие стоматологи страны советуют беременным девушкам придерживаться простых рекомендаций по сохранению здоровья зубов.

Будущие мамы должны регулярно проходить обследование в стоматолога, чтобы заблаговременно вылечивать болезни полости рта. В период беременности нужно пройти минимум две проверки: первую на 15 неделе, а вторую на 30-й.

Немаловажную роль в здоровье зубов играет и самостоятельная забота о полости рта. Семейная стоматология в этом случае рекомендует чистить зубы не меньше двух раз в сутки. Молодым мамам лучше отказаться от использования жестких щеток, отдав предпочтение мягким. Также нужно помнить о правильном выборе зубной пасты, с недостатком питательных веществ поможет справиться зубная паста на основе фтора. После чистки ротовую полость желательно прополоскать ополаскивателями для предотвращения образования кариеса.

В ежедневном рационе мамы должны появиться следующие продукты: орехи, овощи, рыба, молоко и нежирное мясо. Эти продукты содержат в себе ключевые микро- и макроэлементы, необходимые не только для здоровья полости рта, но и для полноценного развития малыша.

Практичные рекомендации по уходу за зубами для молодых мам:

После обнаружения беременности необходимо пройти лечение воспалительных процессов в полости рта (пародонт, зубной камень и др.).

Держите зубную щетку в чистоте, а лучше меняйте ее каждый месяц. В качестве профилактики средство личной гигиены нужно обработать в кипятке, чтобы уничтожить вредных бактерий, который скопился там за время пользования.

Регулярно удаляйте зубной налет самостоятельно. Практика показала, что он может провоцировать развитие кариеса, пародонтита и гингивита. Зубной налет удаляется специальными приспособлениями – ниткой или ополаскивателями с аптеки.2

Откажитесь от твердой пищи, которая своей прочной структурой может повредить ослабленную зубную эмаль мамы. Нельзя употреблять твердую пищу даже при условии, если «сильно хочется».

Таким образом, молодым мамам необходимо придерживаться общепринятых рекомендаций, помогающие сохранить здоровье их зубов в норме, не навредив при этом зубкам ребенку.

загрузка...

Ваш отзыв