Как определить овуляцию?

Пятница, 13 Май 2011 9:52
Как определить овуляцию?

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника. В независимости от длительности цикла, овуляция наступает в период с 12 по 16 день до начала менструации. Наступление беременности возможно за три - четыре дня до овуляции и еще сутки после нее. Именно поэтому так важно женщине знать, как определить овуляцию.

Советы, как определить овуляцию:

Для этого существует несколько способов.

Можно попробовать календарный метод, который основывается на том, что менструация начинается на 14 дней после овуляции. Но надежность такого подхода составляет около 30%, так как в течение года даже у самых здоровых женщин существует вероятность (до 3 раз за год) того, что овуляция вообще не происходит.

Достоверных, однозначных симптомов определения овуляции по состоянию женщины нет. Но если внимательно понаблюдать, то вполне вероятно женщина сможет найти изменения в своем самочувствии и организме в эти дни. Многие отмечают, что в данный период повышается сексуальное влечение, у некоторых появляются тянущие боли, неприятные ощущения внизу живота, возможно даже наличие прожилок крови в выделениях. Также меняется влагалищная слизь, которая становится тягучей и вязкой, значительно возрастает ее количество.

Существуют и более надежные способы, позволяющие четко ответить на вопрос как определить овуляцию. Например, измерение базальной температуры. Достоверность в этом случае достаточно высокая (до 90%), но только при условии правильного выполнения и отслеживания графика не меньше, чем в течение трех циклов. Необходимо каждый день в определенное время измерять температуру, не вставая из кровати, после ночного сна, продолжительностью больше 6 часов. Исказить результаты определения овуляции могут инфекционные заболевания с повышенной температурой, принятый накануне алкоголь, заболевания мочеполовой системы, употребление гормональных средств, а также половой акт, совершенный незадолго до начала измерения (меньше чем за три часа). Нормой является повышение температуры на полградуса в течение второй половины цикла, длящееся до самого наступления менструации. Но есть момент перед повышением, когда температура наоборот опускается на 0,4-0,6 градусов. Это и будет днем овуляции.

Как определить овуляцию?

Овуляция

Для определения овуляции используют специальные тесты, которые сейчас можно приобрести в любой аптеке. Внешне тест – полоски выглядят также, как и тесты на беременность. Их использование аналогично: полоска опускается на несколько минут в емкость с мочой. Наличие одной полоски говорит об отсутствии овуляции, а две означают положительный результат.

Но самым надежным способом, позволяющим определить овуляцию, является УЗИ – мониторинг. При наличии регулярного цикла УЗИ следует провести за пару дней до предполагаемой даты овуляции и через сутки после нее. При нестабильном цикле УЗИ нужно делать с десятого дня цикла каждые два- три дня.

загрузка...

Ваш отзыв