Как избавиться от растяжек?

Среда, 21 Июл 2010 15:27

Способы избавления от растяжек:

  1. С наиболее ранних сроков беременности нужно носить специальное белье для будущих мам: пояса, бюстгальтеры, бандажи, которые поддерживают кожу, не позволяют ей отвисать и растягиваться.
  2. Не нужно забывать и о пятиминутном безболезненном самомассаже груди, который способен уменьшить растяжки. Движения направлены снизу вверх, от основания молочной железы к шее.
  3. Каждый день обмывайте молочные железы водой комнатной температуры и грудь растирайте грубым шершавым полотенцем, что весьма полезно делать всем женщинам независимо от их возраста и не только во время кормления и беременности, чтобы не было расятжек.
  4. Используйте специальные крема от растяжек, но они результативны лишь как мера профилактическая. Как правило в период беременности либо при повышении массы тела кожа делается сухой. Жирные кремы против растяжек, с эластином и коллагеном, гарантируют коже дополнительное питание. Использование кремов максимально полезно в комплексе со специфическими обертываниями, которые содержат водоросли. Они инициируют выработку коллагена и эластина и тем самым задерживают процесс создания новых стрий. Из домашних средств рекомендуют дважды в день смазывать места гипотетических появлений растяжек оливковым маслом.
  5. Постарайтесь во время беременности не поправляться больше, чем на 7-8 кг, чтоб избежать появления растяжек. В рацион питания обязаны быть включены продукты, богатые на белок, который является базой, откуда организм синтезирует эластин и коллаген. И, безусловно, не забывайте об обилии овощей и уменьшении потребления сладкого и мучного.
  6. В некоторых институтах красоты есть такая процедура, как татуаж, когда в область стрий вводят пигмент, что по цвету не отличается от природной окраски кожи. Данного пигмента хватает на несколько лет. Затем процедуру необходимо повторить.

Вообще, главное - это удержать вес после похудения. Весьма эффективно в этом вопросе зарекомендовала себя супер-диета, после которой Вы не только не будете поправляться, продолжая растягивать кожу, но и сможете надолго сохранить новую фигуру.

загрузка...

комментария 2 на «Как избавиться от растяжек?»

  1. Лариса пишет:

    31 Авг 2011 в 10:36

    С советом №3 нужно быть осторожнее, это конечно хороший совет, только если Вы не беременна, в противном случае такие растирания могут привести к преждевременным родам или выкидышу. А вот про татуаж растяжек слышу впервые, интересненько!

  2. Милая пишет:

    01 Сен 2011 в 03:56

    У меня растяжки появились на 9 месяце, сначала маленькие, потом больше. Я использовала крема с эластином, но растяжки не исчезли — просто не появилось новых. А вот за совет с татуажем спасибо, я о таком не знала — теперь думаю воспользуюсь данной процедурой

Ваш отзыв