Изжога при беременности

Среда, 07 Сен 2011 16:04
Изжога при беременности

Такое явление как изжога уже само по себе довольно неприятно, а вот изжога при беременности неприятна вдвойне. Изжога проявляется в виде жжения в подложечной части или за грудной клеткой, что обусловлено выбрасыванием большого количества содержимого желудка в отдел пищевода, находящийся в самом низу, что вызывает сильное раздражение слизистой оболочки желудка.

Сама по себе изжога - это не болезнь, это симптом проявления заболевания эзофагита. Эзофагит - это сильное воспаление слизистой оболочки желудка нижнего отдела. Изжога при беременности встречается почти у восьмидесяти процентов женщин и является тем фактором, который вносит определенные неудобства и раздражает ваше общее состояние. Изжога может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Во время беременности увеличивается давление на стенки желудка, что во многом способствует выбрасыванию содержимого желудка в нижний отдел, начинается изжога, а при запущенных формах некоторых заболеваний желудка, происходит их обострение и вялотекущая форма заменяется острым периодом. Тогда необходим прием Ренни.

Что следует делать для того, чтобы избежать появление изжоги при беременности?

В первую очередь, обратите внимание на свой рацион питания. Следует исключить из питания продукты, которые способствуют сильному раздражению слизистой оболочки и те продукты, которые стимулируют выработку одного из видов кислот, которые влияют на процесс пищеварения - это соляная кислота. откажитесь от свежего хлеба, жирного мяса и рыбы, сдобы, овощей, которые содержат грубую и неудобноваримую клетчатку, кислые фрукты и ягоды, кофе, мороженое, острые и соленые маринады, большое количество специй. Если после принятия в пищу свежих овощей у вас повышается ощущение изжоги, тогда употребляйте их в варенном и перетертом виде, тогда они не смогут раздражать слизистую оболочку желудка и пищевода.

Урегулируйте рацион питания, он должен быть дробным, не менее шести раз в день, кушайте регулярно и в одно и то же время. За 2-3 часа до сна не следует кушать тяжелую пищу, можно обойтись сухим печеньем и стаканом молока или кефира.

После того, как вы покушали, не стоит принимать горизонтальное положение в течении одного часа - именно положение лежа способствует выбросу соляной кислоты в пищевод.

Изжога

Изжога

Следите за тем, чтобы каждый день ваш кишечник опорожнялся. Для того чтобы всегда быть уверенным в успешном завершении такого дела, пейте утром и вечером кисломолочные продукты, кушайте свежие овощи и фрукты, различные каши.

Не носите узкую одежду, которая сдавливает ваше тело и организм, в том числе и желудок. Таким образом вы нарушаете все естественные процессы и у вас появляется изжога при беременности.

Если у вас нет никаких противопоказаний и индивидуальной непереносимости, воспользуйтесь народными рецептами для борьбы с изжогой при беременности. Пейте отвары из ромашки, ольхи, зверобоя и различные кисели, в состав которых входит крахмал, обладающий способностью вызвать и обволакивать стенки желудка и пищевода, что предохраняет их от раздражений и сильного выделения соляной кислоты.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением с помощью различных спазмолитиков, так как такие препараты противопоказаны при беременности и никакого облегчения вам не принесут, вы лишний раз получите дозу совершенно ненужных вам в этом момент химических соединений.

Изжога при беременности не может нанести никакого вреда вам и вашему будущему ребенку, но если кто-то сильно переживает или изжога создает вам определенный дискомфорт, обратитесь к врачу, который может выписать вам медикаментозное профилактическое средство.

загрузка...

Ваш отзыв