Рубрика: Здоровье

Упражнения для беременных

Воскресенье, 28 Фев 2010 15:20 1 отзыв

Упражнения для беременных: Делаем мышцы более эластичными Сядьте на пол, одну ногу согните в колене, а другую вытяните. Берите в помощь эластичную ленту (либо просто длинное полотенце). Нагнитесь корпусом вперед и оставайтесь в такой позе 20 сек, затем выпрямитесь и повторите упражнение 5 раз.

Рубрика: Здоровье Теги: , , ,

Компьютер и беременность

Понедельник, 15 Фев 2010 15:09 Ваш отзыв

Беременным дамам воспрещено работать на компьютере. Такое санитарно-гигиеническое условие действует уже 10 лет, но до сих пор многочисленные женщины не знают о собственных правах, а работодатели часто преднамеренно не оповещают их. От работы на ПК беременная дама обязана быть освобождена со дня предоставления справки от врача независимо от длительности беременности.

Рубрика: Здоровье Теги: , ,

Гимнастика для беременных

Вторник, 09 Фев 2010 15:06 Ваш отзыв

Несколько полезных советов перед началом гимнастики для беременных: Купите гимнастический коврик. Мягкий коврик тоже пригодится для занятий, но на специфическом коврике Вы будете ощущать себя увереннее, так как он не соскальзывает.

Рубрика: Здоровье Теги: , , ,

Причины раннего выкидыша

Понедельник, 01 Фев 2010 14:59 Ваш отзыв

По статистике около 15-20% абсолютно всех беременностей заканчиваются выкидышами. В большей части случаев это происходит, если женщина ещё не догадывается о том, что беременна. Речь пойдёт о ранних выкидышах, которые происходят на сроке до двенадцати недель, так как их подавляющее большинство происходит именно в данный период.

Рубрика: Здоровье Теги: , ,