Рубрика: Питание

Кальций при беременности

Среда, 20 Фев 2013 10:14 Ваш отзыв

Человеку для нормальной жизнедеятельности требуется немало различных микроэлементов. Один из самых важных – кальций, который является основой костей, участвует в процессе свертывания крови, необходим для передачи нервных импульсов. Особое внимание содержанию и поступлению кальция следует уделять женщинам в период беременности.

Рубрика: Питание Теги: ,

Брусника при беременности

Вторник, 27 Ноя 2012 17:02 Ваш отзыв
брусника при беременности

В период вынашивания ребенка женщины особенно внимательно относятся к продуктам, которые входят в ее рацион. Ведь пища должна подарить организму достаточно полезных веществ и, при этом, не навредить плоду. Одна из полезнейших ягод для будущих мам – брусника. У нее много замечательных качеств, которые обязательно обеспечат положительный эффект.

Рубрика: Питание Теги:

Польза рыбы при беременности

Среда, 14 Ноя 2012 9:58 Ваш отзыв
рыба для будущей мамы

Женщина, вынашивающая ребенка, большое внимание должна уделять питанию. Суть не в том, что нужно кушать «за двоих». Важно обеспечить поставку достаточного количества витаминов и микроэлементов, которые смогут поддержать в порядке организм женщины, и обеспечат правильное развитие ребенка. 

Рубрика: Питание Теги: ,

Как питаться во время беременности

Вторник, 23 Окт 2012 11:22 Ваш отзыв
Питание

Для женщин беременность является большой радостью не только в связи с материнством, у многих этот период ассоциируется с оправданным обжорством. «Вот забеременею и буду есть все, что захочу и когда захочу, организм ведь будет требовать!» — думают будущие мамы, и, к сожалению, очень ошибаются.

Рубрика: Питание Теги:

Пробиотики: что это такое и где их взять?

Понедельник, 27 Авг 2012 15:54 Ваш отзыв
Пробиотики: что это такое и где их взять?

Особенно важно знать будущим мамам. Пробиотики — это микроскопические организмы, которые помогают организму строить длительный иммунитет к целому ряду заболеваний, включая аллергию, раздражительность кишечника, вирусы, бактериальные инфекции, и даже рак!

Рубрика: Питание Теги:

Можно ли кушать шашлык при беременности?

Среда, 04 Июл 2012 14:19 Ваш отзыв
Шашлык

Будущие мамы беспокоятся о своем здоровье и стараются правильно подбирать рацион питания, чтобы не навредить себе и малышу. Есть продукты, которые противопоказаны для беременных. Шашлык к ним не относится, единственное требование – соблюдать правила его приготовления и соблюдать меру.

Рубрика: Питание Теги: