Благоприятные дни для зачатия ребенка

Четверг, 18 Авг 2011 12:17
Зачатие

Прежде чем приступить к зачатию, вы должны просчитать благоприятные дни для зачатия ребенка. Конечно, помимо такого подхода к решению этого приятного дела, вы должны понимать, что подготовка к пополнению семьи начинается за много месяцев до процесса зачатия.

Это и ваше правильное питание, занятия спортом, особенно разработкой мышц и пресса, психологическая подготовка и, конечно, ваше женское здоровье. Откажитесь от употребления алкоголя, который угнетает все течения правильного и нормального процесса зачатия, при котором могут возникнуть патологии и нарушения в развитии ребенка.

Благоприятные дни для зачатия ребенка зависят от вашей яйцеклетки,

то есть ее готовности к оплодотворению, которое наступает после овуляции. Самый оптимальный и подходящий момент для зачатия - это сам день овуляции, когда возможность забеременеть повышается почти на сто процентов. Для того чтобы точно знать день овуляции, вы должны составить календарь. Если ваш менструальный цикл не нарушен и составляет 28 дней, делится на фазы, значит овуляция приходится на 14 день во время первой фазы. Это при условии, если ваши месячные длятся не больше пяти дней. Но ведь график менструального цикла это сугубо индивидуальное явление и он может длиться от трех до семи дней. В этих случаях возможны трудности с высчитыванием благоприятных дней для зачатия.

Вам следует составить календарь менструации и вести его на протяжении не меньше шести месяцев. Вы тогда увидите все характеристики этого цикла - периодичность, длительность, временные колебания (когда менструация начинается раньше или позже, сколько дней в среднем длится и так далее). Берем обычный календарик и отмечаем разными цветами начинаем делать отметки (потом Вы его можете использовать, как календарь беременности). В первую очередь отметим день начала менструации. Далее указываем количество дней длительности менструации и отмечаем количество дней менструального цикла. К примеру, если ваш менструальный цикл длится всего 28 дней, а продолжительность 5-6 дней, значит овуляция произойдет на 15-16 день. Отсчитываем от первого дня менструации 15 или 16 и получаем день овуляции. Благоприятные дни для зачатия ребенка будут в этом случае за пять дней до овуляции и на протяжении пяти дней после овуляции. День овуляции отмечаем синим цветом, благоприятные дни можно отметить желтым, менструацию - красным, а остальные, не имеющие значения, можно не отмечать.

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Благоприятные дни для зачатия ребенка являются залогом его будущего здоровья и правильно развития. Когда наступает время вероятного зачатия ребенка, не стоит судорожно и целеустремленно, бросая все свои дела и заботы, стремиться к совершению процесса. Ваш психологический настрой должен быть спокойным и расслабленным, никаких негативных эмоций и внешних раздражителей. Не стоит и постоянно думать о будущем результате и рисовать в своем воображении различные негативные картины. Будьте собраны и спокойны. Не забывайте и о том, что мужчина должен не только принимать участие в зачатии, он должен вместе с вами готовиться к зачатию, высчитывать благоприятные дни для зачатия ребенка, подготавливать свое здоровье, отказываться от вредных привычек и неправильного образа жизни.

загрузка...
Теги:

Один отзыв на «Благоприятные дни для зачатия ребенка»

  1. Кошка пишет:

    31 Авг 2011 в 09:04

    Мы тоже за несколько месяцев стали готовиться к зачатию (правда от вредных привычек муж так и не отказался), т.к. менструальный цикл у меня не установлен, поэтому был немного тяжеловато подсчитать правильные дни, но как ни странно у нас получилось с первого раза ))) И еще важно за 3-4 мес. до зачатия начать пить фолиевую кислоту.

Ваш отзыв